Sorvete de manga natural cremoso SEM lactose

Fazer o sorvete com a própria fruta é uma boa opção para quem já tem o Hábito de uma educação alimentar, Sorvete de manga super natural cremoso, saudável, além de tudo sem lactose.

A manga  controla  pressão alta, por ela ter muita fibras melhora na digestão, protege as células e previne câncer  essa são alguns benefícios citado sobre a manga ela tem muito mais…

Sorvete de manga natural cremoso SEM lactose

Ingredientes:

500 gramas de polpa de manga

1 limão

1 colher de mel (pode substituir por agave ou açúcar demerara)
50 ml de água filtrada

Preparo 

Bater tudo no liquidificador até virar uma polpa lisa

Coloque em um recipiente e leve ao freezer por 4 horas

Antes de ser servido retire do freezer para descongelar um pouco

VEJA MAIS

Sorvete caseiro de gelatina de morango rende 3 litros
Receita sorvete de frutas vermelhas congelada – fitness

One thought on “Sorvete de manga natural cremoso SEM lactose

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *