Fazer o sorvete com a própria fruta é uma boa opção para quem já tem o Hábito de uma educação alimentar, Sorvete de manga super natural cremoso, saudável, além de tudo sem lactose.
A manga controla pressão alta, por ela ter muita fibras melhora na digestão, protege as células e previne câncer essa são alguns benefícios citado sobre a manga ela tem muito mais…
Sorvete de manga natural cremoso SEM lactose
Ingredientes:
500 gramas de polpa de manga
1 limão
1 colher de mel (pode substituir por agave ou açúcar demerara)
50 ml de água filtrada
Preparo
Bater tudo no liquidificador até virar uma polpa lisa
Coloque em um recipiente e leve ao freezer por 4 horas
Antes de ser servido retire do freezer para descongelar um pouco
VEJA MAIS
One thought on “Sorvete de manga natural cremoso SEM lactose”