Sorvete De Amendoim Com Banana

Sorvete de amendoim com banana uma perfeita combinação para quem quer mudar seus hábitos alimentares mantendo a saúde e o corpo em  forma

Consumindo alimentos saudável, deixando de lado o consumo por sorvete industrializado  que contém grande teor de gordura e corante.

Sorvete de amendoim com banana  fácil e prático de fazer, você só vai precisar de:

6 – Bananas Nanica Corte as em rodelas fina

Coloque no freezer por 6 horas

Depois desse período bater no liquidificador aos poucos pequena porção até virar uma massa semelhante  ao sorvete.

Acrescenta UMA XÍCARA  de Amendoim sem pele,  bater junto com a banana congelada

Após desses procedimento volta para o freezer por mais 3 horas.



O amendoim ajuda no emagrecimento por possuir ácidos monoinsaturado saudável, reduz a gordura na barriga, tira a sensação de fome e acelera o metabolismo.

O amendoim exerci um papel fundamental na prevenção contra o câncer ele impede as células cancerosas desenvolverem trabalha no processo do crescimento de tumores.

Melhorar na corrente sanguínea dando passagem aquelas gorduras que fica acumulada nas paredes artérias .

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