Receita kafta de frango fit ao forno SEM glúten
Kafta de frango fit na versão a milanesa feita ao forno muito saborosa, uma ótima opção para que não consome carne vermelha
Ingrediente
01 Quilo peito de frango Ou sobre coxa
01 Cebola
02 Ovos
02 dente de alho
03 Colheres de cheiro verde
Sal a gosto
01 Colher de caldo de limão
Pimenta opcional
06 espetinho de pau para churrasco
Preparo
Coloque os pedaços de frango cru sem ossos em um processador para bater até dissolver
Logo após vire em uma tigela
Bater no liquidificador todos temperos citado na lista
Misture junto com o frango triturado mexendo com as mão até você sentir que não estar grudando
Pegue uma porção de frango e envolva em cada espetinho
Passe no ovo e na farinha de arroz OU farinha de frango – receita Aqui
Leve ao forno 180 graus até dourar