Nesse vídeo eu ensino como fazer o iogurte natural caseiro, essa é uma receita fácil, vai lhe ajudar a ter sempre iogurte em casa, porque você pode guardar reservando um potinho para fabricar mais iogurte.
E quando você aprender essa receita fica ainda mais fácil ter sempre o iogurte natural. E atraves do iogurte natural você preparar também o famoso iogurte grego
Calorias estimadas:
Com leite integral – 143 kcal em 200 ml.
Com leite desnatado – 90 kcal em 200 ml.
Ingredientes:
1 litro de leite integral ou desnatado de boa qualidade
1 pote pequeno de iogurte natural (sem açúcar e sem sabor)
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