Receita De Empada Fitness
Receita empada fitness é deliciosa super prática de fazer, não perde muito tempo na cozinha com menos de trinta minutos ja esta prontinha além de ser saudavel e nutritivo
Ingredientes
200 gramas de tapioca
3 ovos
1 colher de requeijão light
200ml de leite
MODO DE PREPARO
Junte todos imgredientes e bata na manual ou na batedeira
coloque os recheios de frango e cubra com a massa, coloque nas forminhas individuais
A massa deve ficar no ponto de liga, nem mole e nem muito dura