Picole de abacate saudavel para ajudar na DIETA

Picole de abacate mais saudavel 100% natural feito com a própria fruta  para ajudar na sua dieta

Nesse calorão sempre dá vontade de tomar algo que seja bem gelado, seja picolé, sorverte, bebidas e por ai vai…

Picolé de abacate pode substituir por qualquer outra fruta, por exemplo: banana, abacaxí, mamão,melão, manga morangos todos eles fornecerá os mesmos benefícios tanto para crianças e adulto, além de tudo piclés é muito fácil de fazer. caso não tenha as forminhas pode utilizar copinhos de plásticos.

Receita picolé de bacate – ingredientes 

2 Abacate maduro – retire a polpa

1 Xícara (chá) leite em pó

1/2 Xícara de água

2 Colher de açúcar demerara

Bater tudo no liquidificador até ficar cremoso

Coloque nas forminhas, leve para o freezae por umas 4 horas  




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