Pé de moleque saudável fitness com açúcar de coco

Pé de moleque mais saudável preparado com açúcar de coco

Muito importante usar o açúcar de coco ele é de baixo índice glicêmico contem ferro, potássio, zinco e magnésio, o açúcar de coco pode ser consumido  por  pessoas diabéticas,, crianças e idosos.

O amendoim é rico em vitamina E e vitamina complexo B além de tudo não contem colesterol.

Ingredientes

02 Xícara de amendoim

03 Colheres de açúcar de coco

01 Colher de mel

02 Colheres de água

Pitadinha de canela – opcional

Preparo

Numa panela em fogo baixo coloque o açúcar junto com água mexa até dar um calda grossa

Em seguida misture o amendoim, mel e a canela mexa por aproximadamente 01 minutinho

Vire em uma assadeira, espere esfriar e corte em pedaços

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