Para Acelera O Metabolismo Sopa De Batata Doce E Gengibre

Essa sopa é termogênica porque contém dois dois ingredientes fundamentais, a pimenta caiena, e o gengibre, que são conhecidos por serem termogênicos. Além disso, a combinação desses ingredientes com os outros dão um sabor mais que especial a essa sopa. Experimente fazer sopa termogênica o seu preparo é muito fácil,e vai te dar uma sensação de satisfeita.

Ingredientes:

1 tomate grande bem maduro

2 batatas-doce médias

1 colher de sopa de azeite de oliva

1 cebola picada

1 dente de alho
cheiro verde

1 Xícara de acelga (opcional)

1 pedaço de gengibre (1cm)

1/2 colher de chá de pimenta de caiena Ou pimenta calabresa

1 xícara do caldo de legumes caseiro – Receita Aqui:

Cozinhe todos ingredientes numa panela menos o cheiro verde colocar só depois de quase pronto.