Pão de microondas rápido preparado com aveia

Essa receita do pão preparado com aveia é ideal para quem faz reeducação alimentar, você vai se sentir satisfeito por mais tempo sem precisar beliscar outras guloseimas. . Aveia é rica em fibras e proteínas

Ingredientes

01 ovo
03 colheres de aveia
02 colheres de água
01 colher (chá) de fermento
orégamo
pimenta do reino
e sal a gosto

Preparo

  • Junte todos ingredientes numa vasilha
  • Misture até formar uma massa não muito firme que seja um pouco mole
  • Com espatula espalhe a massa em um recipiente próprio para microondas
  • Leve ao microondas por 2 minutos
  • Corte ao meio
  • Faça o recheio de sua preferência

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