Massa de pizza feita com batata doce cozida e chia

Massa de pizza feita com batata doce cozida e chia, Atualmente tenho percebido há uma grande população fazendo buscas, pesquisas pela internet por receita saudável pensando na saúde e bem estar.

Ingrediente

01 batata doce media
03 claras de ovos
03 colheres de aveia
01 colher rass de farinha de chia
01 colher de azeite ou oleo de coco
pimenta e sal á gosto



Modo de preparar

  • Cozinhe a batata doce depois que ela estiver bem cozida retire as cascar.
  • Numa vasilha amassar junto com as claras sal a gosto, aveia até formar uma com textura lisa.
  • Espalhe a massa numa assadeira untada com azeite
  • Depois espalhe a chia sobre a massa.
  • Leve ao forno quente por 15 minutos, depois que estiver assada
  • Cobre a massa com os recheios de sua preferência
  • Leve de volta para o forno, deixe assando em torno de 10 minutos.
  • Dicas de cobertura delicioso :

Dica 01 – peito de frango desfiada com requeijão e cubra com rúculas .

dica 02 – tomate picadinho, palmitos, peito de pero e cubra com mussarela;

essa massa de batata doce combina com qualquer ingredientes que você escolher.

Se você fizer a massa pizza de batata doce, deixe um comentário Abaixo :

One thought on “Massa de pizza feita com batata doce cozida e chia

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