Macarronada espaguete de abobrinha ao molho carne moída

Receita para quem quer comer sem glúten, essa é perfeita e gostosa macarronada de espaguete de abobrinha ao molho de carne moída .

Abobrinha possui muitos nutriente é  rica em fibras, de pouco carboidrato e acima de tudo deliciosa, contem pouquíssimas calorias, a abobrinha tem cerca de 15 calorias cada 100 gramas

Muito fácil e simples de fazer a Macarronada espaguete de abobrinha

Ingrediente

01 Abobrinha

100 gramas de carne moída

02 xícara de molho de tomate caseiro

01 colher de azeite

Preparo

Lave a abobrinha com uma buchinha e detergente na água corrente, pois elas ficam exposta em bancas

Depois passar em um cortador próprio para  abobrinha ficar em formato de macarrão

Colo em uma panela com água assim que começar a ferver desligue o fogo

Enquanto isso, refogue a carne com os temperos

Em seguida misture o molho de tomate

Escorra a água da abobrinha, e acrescenta o molho

Sugestão:   Se  preferir pode trocar o molho de tomate pelo o  molho pesto 

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