Linguiça douradinha na panela de pressão SEM usar óleo

Aprenda como fazer uma deliciosa Linguiça douradinha na panela de pressão SEM usar óleo.

Talvez você ainda tem aquele velho abito e costumes que aprendeu com a sua mãe de fazer linguiça frita em uma panela com montão de óleo.

Atualmente as pessoas estão cada vez se preocupando com alimentação mais saudável, e um dos itens que são eliminado é a gordura principalmente óleo, segundo as pesquisas é o pior para saúde,

O consumo da fritura exagerado causa danos na saúde, algumas delas são

A fritura contribui para pressão alta, acumula gordura no abdômen, aumento de inchaço, no corpo, causa indisposição falta de energia .

Linguiça sem fritura

500 gramas de linguiça suína

1/2 limão exprimido

1/2 xícara de água

Preparo

Coloque a linguiça na panela de pressão junto com água

Tampe a panela, assim que começar a pressão deixe por 5 minutos

Desligue o fogo destampando a panela e mecha a linguiça

Retorna ao fogo exprime o limão e vai mexendo até fique dourada

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