Leite caseiro de arroz fica saboroso fácil de fazer

Este é um Leite caseiro de arroz fica saboroso, fácil de fazer

Leite de arroz  tem pouca calorias, ajuda no emagrecimento, o leite de arroz é excelente para pessoas que tem problemas  alergia ao leite de soja também intolerância a lactose.

O arroz ele contém uma substancia chamada monocolina ajuda na digestão reduz o colesterol e previne doenças do coração.

O arroz  é um tipo de grão rico em em fibras é muito bom, forte aliado para dieta restritiva o arroz contém carboidrato mas possui baixa calorias.

Também rico em vitaminas  A, B2, B3, B6 que tem participação na formação dos Globos Vermelho.

Para fazer o leite arroz você vai precisar de :

1- xícara  de arroz branco cozido

1- 1/2  litros de água

03 gotinhas de baunilha

01 damasco seco (opcional)

bater no liquidificador todos ingredientes, logo a após coar na peneira, o leite de arroz já esta pronto pra ser consumido  da forma que quiser, é perfeito para preparar bolos, tortas, biscoitos, pães , achocolate quente 

O leite de arroz caseiro dura até cinco dias na geladeira .

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