Existem dois tipos de suco verde detox e como tomar

Existem dois tipos de suco verde, o suco verde detox, E o suco verde rico em fibras. Cada um desses sucos aji perfeitamente no nosso organismo.

A diferença do suco verde detox  é que ele é coado, ideal para limpar todas impureza do figado que é o órgão responsável pelo bom funcionamento do nosso corpo.

O suco verde com fibras muito bom para o funcionamento do intestino, porém ele não deve ser coado, somente bater no liquidificador e logo após ser tomado;

Esse suco pode ser tomado em jejum ou a noite, uma observação importante ao preparar o suco não adicione variedade de frutas, pois elas contém frutose que é o próprio açúcar da fruta; são bastante calórico.

Ingredientes

200 ML de água 

 02 Folhas de couve
ele é rica em minerais,contém vitamina C, vitamina do complexo B, ácido folico, cálcio, potássio.

Folhas de espinafre  ( opcional)

 1/2 Maçã para adoçar naturalmente)

Gengibre (termogênico)

Uvas  ele é antioxidante

02 Folhas de hortelã 

Suco de meio limão para dar aquele (toque cítrico

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