Couve refogada linguiça e abobora/ almoço prático

Couve refogada com linguiça e abobora almoço prático de preparar, gostoso e saudável pois abobora e couve possui muitos benefício para  saúde

Para fazer a couve refogada com linguiça e abobora NÃO precisa usar nenhum tipo de gordura, pois a linguiça já solta um pouco de gordura ao refogar.

Igredientes

05 Folhas grande de couve picada

04 Gomos de linguiça suína de pernil picado

1/2 Cebola picadinha

02 Xícara de abobora picada

1/2 Xícara de cheiro verde picado

Preparo

1- Descasque abobora, corta em pedaços que não seja muito pequeno

2- Numa panela coloque abobora, linguiça com 1/2 xícara de água,tampe e deixe até a água secar

3- Após destampe a panela acrescenta a cebola, cheiro verde, couve mexa um pouco e desligue

Sugestão – sirva com arroz e saladas em folhas

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