Como preparar picolé de boo nanas

Como preparar picolé de boo nanas Incentive a criança comer frutas picolé de boo nanas Essa é uma ideia genial para  seu filho comer frutas

A banana é rica em potássio, contém fibras solúveis que dá sensação de saciedade.

Para preparar o picolé de boo nanas você vai precisar de:

02 bananas cortada ao meio

01 potinho de iogurte natural sem sabor e sem açúcar

02 colheres de coco ralado (opcional)

algumas gotinhas de chocolates ou uvas passas

palito de picolé

Preparo:

Corte as bananas ao meio, insira o palito e mergulhe no iogurte e passe no coco, usar as uva passas para fazer os olhinhos.

Pegue uma bandeja e forre  o fundo com papel alumino, coloque as boo nanas e leve ao freezer por uma hora.

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