Wrap Vegetariano para lanches

Wrap Vegetariano (para lanches ou passeios)

Nesse vídeo eu ensino como montar um wrap vegetariano, os ingredientes que eu escolhi são os meus favoritos e sempre que eu posso, eu faço esse wrap.

Calorias estimadas:
210 kcal por wrap

Ingredientes:
1 folha do pão para wrap (comprei o pronto)
Cream cheese caseiro, receita
Tomate seco
Queijo halloumi ou coalho tostado ou grelhado
Alface

* Contém derivados do leite.

* Aviso: Se você decidir se tornar vegetariano sempre peça orientações de um profissional de saúde.

**** CURTA E COMPARTILHE ****

Siga saudável:
Google+ Page: http://plus.google.com/+emagrecercerto
Facebook: http://www.facebook.com/emagrecercerto
Twitter: http://www.twitter.com/emagrecercerto
Instagram: @emagrecercerto
http://www.instagram.com/emagrecercerto
Use a tag: #emagrecercerto
Music from YouTube library:
Carefree by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/…)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-…
Artist: http://incompetech.com/

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *