Veja como é fácil preparar sal com ervas

O sal preparado junto com as ervas dá mais sabor ao alimentos e ajuda reduzir o sódio,  esse tempero é muito bom para pessoa que tem problemas com pressão alta, inchaço, retenção de liquido, ajuda diminuir medidas.

É muito importante esta sempre observando a quantidade de sódio que contém nas embalagem dos alimentos, mas o ideal é sempre preparar alimentos caseiro e seus tempero com menos sódio para evitar complicações de doenças no futuro.

 

Veja como é fácil preparar sal com ervas

02 colher de manjericão

02 colher oregamo

01 colher (sopa) raspa de limão

01 colher de sal

 

bata tudo no liquidificador até virar um pó, guarda num recipiente de vidro bem tampado.

o manjericão ajuda combater envelhecimento precoce, insônia, nausea  e enxaquecas, o manjericão contém vitaminas C, E, K magnesio e o cálcio .

Orégamo também tem seu papel fundamental no combate contra o estresse  e diminuindo ansiedade.

Raspa do limão contém 10x mais vitamina do que o próprio suco do limão

 

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