Sopa de Laranja – SEM GLÚTEN

Aprenda Fazer Sopa De Laranja – Sem Gluten

Veja mais receitas sem glúten: http://taste.md/1E38AFb
Blog: http://emagrecercerto.com/sopa-de-laranja-sem-gluten
Nesse vídeo eu ensino uma sopa de laranja rica em vitamina C, sem glúten, sem lactose e simplesmente deliciosa.

Calorias: 180 kcal por 250 ml.

 

Ingredientes:
Laranjas (uma laranja por pessoa)
Cenouras (usei 5 cenouras médias)
Azeite de oliva (recomendo o azeite de ervas: https://youtu.be/p38d7-JdxM8)
2 dentes de alho picado
Aprox. 400 ml de água
uma colher (copa) de cominho
Sal e pimenta a gosto, se quiser use um tablete de legumes com baixo teor de sódio e sem glúten.

Assista o passo-a-passo completo no vídeo.

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Music: “Green Acre” Courtesy of Tastemade/Audionetwork

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