Receita: Salada Panzanella

Receita: Salada Panzanella

Aprenda como preparar salada panzanella,fácil de fazer, deliciosa perfeita para comer no verão nessa estacão que é muito quente, salda leve e saudavel

Receita completa: http://emagrecercerto.com/receita-salada-panzanella
Receita levinha com apenas 180 calorias cada 150g.
Blog: http://EmagrecerCerto.com
Mais receitas leves para o verão:
Salada caprese: https://www.youtube.com/watch?v=-761TfnSEtM
Brusquetta italiana: https://www.youtube.com/watch?v=aWA6PVYDTG0

INGREDIENTES:
– Meio pepino (sem sementes e cortados bem finos)
– 1 cebola roxa (fatiada bem fina)
– Tomates cerejas ou grandes (quantidade a seu gosto)
– 1 pedaço de pão amanhecido (quando o pão está endurecido)
– 5 folhas de manjericão
– Sal e pimenta a gosto
– Queijo parmesão ralado
– 2 colheres de azeite de oliva (melhor se for extravirgem)
– 2 colheres de vinagre (branco, vermelho ou pode ser de maçã)

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Music: Audionetwork “Playday”

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