RABANADA INTEGRAL DE FORNO

RABANADA INTEGRAL DE FORNO – Especial Fim-de-ano

Especial fim-de-ano: Oi gente, hoje teremos receita dessa rabanada integral de forno para adoçar a sua manhã natalina.

Ingredientes:
Pão amanhecido (usei uma baguete integral que estava endurecendo)
2 ovos batidos
1/2 xícara de leite desnatado
1 xícara de leite condensado light caseiro (link abaixo)
1 colher de chá de canela em pó
1 pitada de noz-moscada ou 1/2 colher de chá
Açúcar demerara e canela a gosto para cobrir as rabanadas.

Preparação: 15 minutos
Tempo no forno: 10-12 minutos a 180 graus

Calorias estimadas de 100g:
Rabanada tradicional: 290 kcal aproximadamente.
Essa rabanada light: 130 kcal aproximadamente.

Receita do leite condensado  Light   Aqui

 

Conheça O Livro 101 Receitas Fit reune as melhores receitas para emagrecer

saber  mais  

**** CURTA E COMPARTILHE ****

 

gratidão por compartilhar

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial