Massa de pizza feita com batata doce cozida e chia

Massa de pizza feita com batata doce cozida e chia, Atualmente tenho percebido há uma grande população fazendo buscas, pesquisas pela internet por receita saudável pensando na saúde e bem estar.

Ingrediente

01 batata doce media
03 claras de ovos
03 colheres de aveia
01 colher rass de farinha de chia
01 colher de azeite ou oleo de coco
pimenta e sal á gosto

Modo de preparar

cozinhe a batata doce depois que ela estiver bem cozida retire as cascar.numa vasilha amassar junto com as claras sal a gosto e aveia até formar uma com textura lisa.
espalhe a massa numa assadeira untada com azeite ou se preferir pode untar com oleo de coco. espalhe a chia sobre a massa.

Leve ao forno que já esta quente por 15 minutos, depois que assar estiver assada, acrescenta cobrindo a massa com os recheios de sua preferência.
assim que acrescentar o recheios leve de volta para o forno e deixe em torno de 10 minutos.

Dicas de cobertura que fica delicioso :

Dica 01 – peito de frango desfiada com requeijão e cubra com rúculas .

dica 02 – tomate picadinho, palmitos, peito de pero e cubra com mussarela;

essa massa de batata doce combina com qualquer ingredientes que você escolher.

Se você fizer a massa de batata doce e gostar deixe um comentário Abaixo :

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