Macarrão ao molho de abobora com rúcula

As vezes falta inspiração criatividade na cozinha, logo surgiu essa ideia de fazer essa receita Macarrão preparado com molho de abobora e rúcula e ficou gostoso muito prático da fazer. Ingredientes 300 gramas de….

Tomate recheado com atum ao forno

Tomates recheado com atum ao forno , delicioso fácil de preparar, o tomate tem grandes propriedades beneficio para o nosso organismo uma delas é o anti – oxidante que ajuda contra o envelhecimento….

Canjiquinha De Milho Com Costelinha

A canjica ou melhor dizendo no popular canjiquinha, quirela são milho quebradiço. Muitos usam para alimentar aves, outros usam na culinária preparação de pratos salgado e doces, A canjiquinha se tornou um prato….

Delicioso Kibe Recheado Feito No Forno

Sem essa de frituras além de sujar toda cozinha de gordura e não fica saudável, experimente fazer essa deliciosa receita de kibe recheado com ricota e requeijão. é uma receita fácil e simples….

Para Acelera O Metabolismo Sopa De Batata Doce E Gengibre

Essa sopa é termogênica porque contém dois  dois ingredientes fundamentais, a pimenta caiena, e o gengibre, que são conhecidos por serem termogênicos. Além disso, a combinação desses ingredientes com os outros dão um….

Bacalhau gratinado delicioso

 Preparo De Bacalhau gratinado delicioso  Nesse vídeo eu ensino como fazer bacalhau gratinado para as festas de fim-de-ano, é um prato simplesmente delicioso que você pode fazer durante o ano todo também. Ingredientes:….

Palitos de abobrinha para aperitivo

Palitos de abobrinha para aperitivo  Nesse vídeo eu ensino a fazer palitos de abobrinha para aperitivo que você pode fazer para assistir tv ou para receber os amigos. A abobrinha tem poucas calorias,….

Como deixar o peito de frango dourado

Como deixar o peito de frango  dourado – Sem usar óleo Comer peito de frango não precisa ser sem graça, aprenda a fazer meu temperinho para deixá-lo macio, douradinho, sem usar óleo. Calorias….

Arroz de Couve-flor – low carb

Como Preparar Arroz De Couve Flor – LOW CARBO Nesse vídeo eu ensino como fazer um arroz com a couve-flor chamado de “cauliflower rice”. Essa receita tem pouco carboidrato e pouca caloria também…..

Tofu Teriyaki com Gergelim

Tofu Teriyaki com Gergelim O Tofu é um queijo vegano feito com leite de soja que contem proteína, é uma excelente opção para substituir carnes. Existem vários formas de preparar o tofu e….

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