Milk Shake De Banana Congelada Fitness

As vezes bate uma vontade tomar aquele Milk Shake bem docinho e saboroso, ai surgi as duvidas será que devo ou não.  Mas para você não sair da DIETA, Veja Milk Shake De Banana….

Vitamina DE Banana Com Maça – Sem Lactose

É raro quem nunca tomou uma vitamina de banana ou qualquer outra fruta. De repente surgi  aquele pensamento será que vitamina de banana engorda ? A banana é uma fruta maravilhosa contém muitos….

SHAKE DE CACAU – PRE TREINO SEM LACTOSE

SHAKE DE CACAU – PRE TREINO  SEM LACTOSE  Nesse vídeo eu ensino como preparar um delicioso shake que satisfaz por mais tempo, refresca, melhora o humor e tem muitos ingredientes nutritivos. Alem disso….

Como Fazer Gelado Maromba

COMO FAZER GELADO MAROMBA – WHEY PROTEIN Essa receita é feita com whey protein e iogurte grego, fica uma delícia e pode ser consumido a qualquer hora do dia, mas principalmente após os….

Vitamina de Manga Com Avéia

Receita: Vitamina de Manga Essa vitamina de manga é rica em nutrientes e refresca a qualquer hora do dia, fica uma delícia! Ingredientes: – 1 manga (polpa) – 200 ml de leite de….

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