Aperitivo palito de abobrinha feito no forno

 Aperitivo palitos de abobrinha feito no forno, sem fritura muito mais saudável, você pode fazer para assistir tv ou para receber os amigos.

A abobrinha tem poucas calorias, é rica em fibras e tem vários nutrientes.

Ingredientes:

1-2 abobrinhas
1 ovo
1 limão (corte no meio)
Azeite de oliva
Temperos (orégano, pimenta e sal a gosto)
3 Queijo parmesão
5 colheres de Farinha de rosca

Modo Preparo

Corte abobrinha em palito grosso deixe de molho na água com a metade de um limão limão espremido por 1 hora, Numa vasilha  bater o ovo  acrescentado meio limão exprimido, orégamo, e azeite.

retire da água as abobrinhas e passe no ovo e na farinha de rosca e no queijo parmesão. Forre assadeira com papel manteiga, leve ao por uns 25 minutos  assim que estiver dourado já vai estar pronto.

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